谢邀，希望我的建议对您能有所帮助。

作为一个职业运动员，我给予你的回答是必然的。田径的训练不但辛苦而且极容易受伤，肌肉拉伤，肌腱拉伤，骨裂，各种挫伤再常见不过了。

这是必要承受的风险，然而在田径的训练中也总会收获快乐和更强健的体魄，我认为这也是我坚持至此的原因

再次谢邀，希望您坚持自己的选择。

很好。第一能够让学生通过训练，提高身体素质，增加自身免疫力。

第二，田径队能够磨练意志，锻炼了学生有战胜困难的毅力。

第三，田径队也能过够增加学生的集体观和团队精神。

可以支持，但是在不影响学习的情况下，身体锻炼有助于青少年身体发育，同时也增强体质，如果教师和家长在训练的时候加强正确的人生引导和思想教育（不管在运动场上还是在学习上只要通过自己刻苦努力训练或学习一定会取得优异的成绩），我想一定是件好事。

挺好的，锻炼自己的身体，培养自己的特长，也可以交更多的好朋友。

要在短时间内跟上田径队，首先要制定一个训练计划，包括有氧运动、力量训练和灵活性训练。每天进行高强度的跑步训练，增加跑步里程和速度，同时进行爆发力和耐力的训练。参加田径队的训练课程，向教练请教技巧和策略。保持积极的心态，坚持训练，注重休息和营养，同时与队友互相激励和支持。最重要的是，相信自己的能力，努力追求进步。